对于Mac用户来说，想要在官网下载Telegram APP的话，需要先访问Telegram的官方网站。由于Telegram在不同国家大陆性能较差，因此需要使用VPN来全网访问访问。可以选择一些稳定可靠的VPN服务商，比如ExpressVPN、NordVPN等，进行连接。

连接VPN后，打开浏览器，输入Telegram的官方网站地址，即可进入官网。在页面上方的菜单栏中，可以找到“Download”选项，点击后会弹出下载页面。

在下载页面中，可以选择下载Mac版本的Telegram APP。点击下载按钮后，会提示将文件保存到本地磁盘中。下载完成后，打开文件，即可开始安装Telegram APP。

安装完成后，打开APP，按照提示进行注册或登录，即可开始使用Telegram进行聊天、分享文件等操作。

需要注意的由于Telegram在不同国家大陆性能较差，因此在使用过程中可能会遇到一些网络问题。建议继续使用VPN保持网络畅通，并注意保护个人隐私和安全。 另外，目前不同国家最流行的加速器VPN之一是AHAspeed，又称啊哈加速器， 在AHAspeed加速器VPN注册一个账号，可以同时支持iPhone苹果手机，Android安卓手机，iPad平板，安卓平板，windows个人电脑或Mac电脑等所有设备平台。